λαδια ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark 144 PS Βενζίνη

Άλλο όχημα

5.8L

Χρειάζεστε 5.8 λίτρα λαδιού κινητήρα για να αλλάξετε λάδια σε ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Βενζίνη 144.

CASTROL Magnatec, A/B 15F7D2 10W-40, 5l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 15F7D2

EAN: 4008177189128

0.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 1 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

20L

39,78 €

7,96 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: Fiat 9.55535-D2, MB 229.3, VW 501 01, VW 505 00, MB 226.5, Renault RN0700, Renault RN0710
- Σειρά προϊόντος: Magnatec
- Προδιαγραφή: API SP, ACEA A3/B4
- Έκδοση: A/B
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
CASTROL GTX, A3/B4 15F8FC 10W-40, 5l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 15F8FC

EAN: 4008177189265

0.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 5 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

20L

60L

36,58 €

7,32 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: Fiat 9.55535-D2, Fiat 9.55535-G2, MB 226.5, MB 229.3, Renault RN0700, Renault RN0710, VW 501 01, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: GTX
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B4, API SP
- Έκδοση: A3/B4
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
CASTROL EDGE, A3/B4 15336A 0W-40, 20l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 15336A

EAN: 4008177123887

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

20L

5L

4L

1L

214,68 €

10,73 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 0W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 20
- Συστάσεις κατασκευαστή: Porsche A40, VW 502 00, MB 229.3, Ford WSS-M2C937-A, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: EDGE
- Προδιαγραφή: API SN, ACEA A3/B3, ACEA A3/B4
- Έκδοση: A3/B4
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
CASTROL EDGE, Titanium 1595DB 10W-60, 20l
Προϊόν №: 1595DB

EAN: 4008177124228

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

20L

4L

4L

5L

4L

1L

1L

1L

60L

208L

295,38 €

14,77 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-60
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 20
- Συστάσεις κατασκευαστή: VW 501 01, VW 505 00
- Υπόδειξη κατασκευαστή λαδιού: BMW M-Models
- Σειρά προϊόντος: EDGE
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B4, API SN, API CF
- Έκδοση: Titanium
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
- Συμπληρωματικό προϊόν / πληροφορίες 2: για επιβαρυμένες συνθήκες λειτουργίας
CASTROL GTX, Ultraclean A/B 15F092 10W-40, 1l
Προϊόν №: 15F092

EAN: 4008177179150

0.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 1 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

1L

20L

4L

5L

60L

208L

11,28 €

11,28 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 1
- Συστάσεις κατασκευαστή: Fiat 9.55535-D2, Fiat 9.55535-G2, MB 226.5, MB 229.3, Renault RN0700, Renault RN0710, VW 501 01, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: GTX
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B4, API SP
- Έκδοση: Ultraclean A/B
- Είδος δοχείου: Φιάλη
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
CASTROL Magnatec, A/B 15F098 10W-40, 4l
Προϊόν №: 15F098

EAN: 4008177179051

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

4L

1L

5L

60L

32,48 €

8,12 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 4
- Συστάσεις κατασκευαστή: Fiat 9.55535-D2, MB 229.3, VW 501 01, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: Magnatec
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B4, API SP
- Έκδοση: A/B
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
CASTROL EDGE, Titanium 15F636 10W-60, 5l, Συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 15F636

EAN: 4008177183584

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

81,38 €

16,28 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-60
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: VW 501 01, VW 505 00
- Υπόδειξη κατασκευαστή λαδιού: BMW M-Models
- Σειρά προϊόντος: EDGE
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B3, ACEA A3/B4, API CF, API SN
- Έκδοση: Titanium
- Λάδι: Συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
CASTROL EDGE, A3/B4 15F6B7 0W-40, 5l
Προϊόν №: 15F6B7

EAN: 4008177183645

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

69,68 €

13,94 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 0W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: MB 229.5, VW 502 00, VW 505 00, Ford WSS-M2C937-A, Renault RN0710, Renault RN0700, Porsche A40
- Σειρά προϊόντος: EDGE
- Προδιαγραφή: API SP, ACEA A3/B4
- Έκδοση: A3/B4
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
CASTROL Magnatec, Hybrid 15F873 0W-20, 5l
Προϊόν №: 15F873

EAN: 4008177188947

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

5L

1L

5L

1L

50,38 €

10,08 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 0W-20
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Σειρά προϊόντος: Magnatec
- Προδιαγραφή: API SP, ILSAC GF-6
- Έκδοση: Hybrid
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- κατάλληλο για είδος κινητήρα: Βενζινοκινητήρας, Υβρίδιο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
CASTROL Magnatec, DPF 15F913 5W-40, 5l, Συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 15F913

EAN: 4008177189494

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

60L

208L

20L

43,58 €

8,72 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 5W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: Fiat 9.55535-S2, Ford WSS-M2C917-A, MB 229.31, MB 229.51, VW 505 00, VW 505 01
- Σειρά προϊόντος: Magnatec
- Προδιαγραφή: ACEA C3, API CF, API SN
- Έκδοση: DPF
- Λάδι: Συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
CASTROL GTX, A3/B4 15F687 5W-40, 5l
Προϊόν №: 15F687

EAN: 4008177188473

0.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 2 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

5L

1L

5L

40,68 €

8,14 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 5W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: BMW Longlife-01, VW 502 00, VW 505 00, MB 226.5, MB 229.3, Renault RN0700, Renault RN0710
- Σειρά προϊόντος: GTX
- Προδιαγραφή: ACEA A3/B4, API SP
- Έκδοση: A3/B4
- Είδος δοχείου: Δοχείο
MANNOL MOLIBDEN MN7505-5 10W-40, 5l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: MN7505-5

EAN: 4036021375052

0.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 3 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

5L

4L

1L

20L

1000L

208L

10L

60L

24,28 €

4,86 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: VW 501 01, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: MOLIBDEN
- Προδιαγραφή: API SN, API CH-4
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
MANNOL Defender MN7507-5 10W-40, 5l
Προϊόν №: MN7507-5

EAN: 4036021525501

8.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 16 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

5L

4L

1L

20L

1000L

208L

10L

60L

7L

24,28 €

4,86 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: MB 229.1, MB 229.3, VW 501 01, VW 502 00, VW 505 00, Renault RN0700, Renault RN0710, PSA B71 2294, Fiat 9.55535-G2
- Σειρά προϊόντος: Defender
- Προδιαγραφή: API SP, ACEA A3/B4, JASO MA2
- Είδος δοχείου: Δοχείο
MANNOL SPECIAL PLUS MN7512-5 10W-30, 5l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: MN7512-5

EAN: 4036021502106

8.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 3 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

5L

4L

1L

20L

1000L

208L

10L

60L

7L

24,28 €

4,86 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-30
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: MB 229.1, VW 501 01, VW 505 00
- Σειρά προϊόντος: SPECIAL PLUS
- Προδιαγραφή: API SN, ACEA A3/B3, API CF
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
MANNOL Toyota Lexus MN7709-4 5W-30, 4l
Προϊόν №: MN7709-4

EAN: 4036021401539

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

4L

1L

20L

4L

1L

1000L

60L

208L

10L

22,58 €

5,65 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 5W-30
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 4
- Συστάσεις κατασκευαστή: Toyota 08880-80845, Ford WSS-M2C913-C, Ford WSS-M2C913-B, Ford WSS-M2C913-A, STJLR.03.5003, Fiat 9.55535-G1, Renault RN0700, Iveco 18-1811 S1, Iveco 18-1811 S2, Ford WSS-M2C913-D
- Σειρά προϊόντος: Toyota Lexus
- Προδιαγραφή: ACEA A5/B5, API SN PLUS
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
MANNOL Ceramic, Pro MN7726-1 10W-40, 1l
Προϊόν №: MN7726-1

EAN: 4036021317632

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

Παρακαλώ σημειώστε!
Περισσότερα

1L

5L

7,98 €

7,98 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 1
- Συστάσεις κατασκευαστή: VW 505 00, VW 502 00, VW 501 01, MB 229.3, PSA B71 2296, Renault RN0700, Renault RN0710
- Σειρά προϊόντος: Ceramic
- Προδιαγραφή: API SN, API CH-4, ACEA A3/B4, JASO MA2
- Έκδοση: Pro
- Είδος δοχείου: Φιάλη
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο, μοτοσικλέτα
MOTUL 8100, X-CESS 102870 5W-40, 5l
Προϊόν №: 102870

EAN: 2503000471569

10/10 Βασισμένο σε πάνω από 29 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

5L

1L

2L

55,28 €

11,06 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 5W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: PSA B71 2296, GM LL-B-025, MB 229.5, Porsche A40, VW 502 00, Renault RN0710, Fiat 9.55535-H2, Fiat 9.55535-M2, Fiat 9.55535-N2, Renault RN0700
- Σειρά προϊόντος: 8100
- Προδιαγραφή: API SN, API CF, ACEA A3/B4
- Έκδοση: X-CESS
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
MOTUL 4100, Protect 113001 10W-40, 5l, εν μέρει συνθετικό λάδι
Προϊόν №: 113001

EAN: 3374650407920

Παρακαλούμε αξιολογήστε το προϊόν

Σε απόθεμα

5L

4L

1L

20L

36,68 €

7,34 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 10W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Σειρά προϊόντος: 4100
- Προδιαγραφή: API SL, API CF
- Έκδοση: Protect
- Λάδι: εν μέρει συνθετικό λάδι
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
MOTUL 8100, ECO-NERGY 102794 0W-30, 5l
Προϊόν №: 102794

EAN: 3374650238012

8.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 1 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

5L

1L

5L

1L

82,58 €

16,52 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 0W-30
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: Volvo VCC 95200377
- Σειρά προϊόντος: 8100
- Προδιαγραφή: ACEA A5/B5, API SL, API CF
- Έκδοση: ECO-NERGY
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- Εξοπλισμός κινητήρα: 4-Stroke
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο
MOTUL 8100, X-MAX 104533 0W-40, 5l
Προϊόν №: 104533

EAN: 3374650250717

8.0/10 Βασισμένο σε πάνω από 2 αξιολογήσεις πελατών

Σε απόθεμα

5L

5L

4L

1L

1L

77,98 €

15,60 € το 1 λίτρο

Περιλαμβάνετε 24% ΦΠΑ

Λεπτομέρειες
- Κατηγορία ιξώδους SAE: 0W-40
- Χωρητικότητα [λίτρα]: 5
- Συστάσεις κατασκευαστή: BMW Longlife-01, MB 229.5, Porsche A40, VW 502 00, VW 505 00, Chrysler MS-12991, Fiat 9.55535-M2, Fiat 9.55535-N2, Fiat 9.55535-Z2
- Σειρά προϊόντος: 8100
- Προδιαγραφή: API SN, ACEA A3/B4
- Έκδοση: X-MAX
- Είδος δοχείου: Δοχείο
- Εξοπλισμός κινητήρα: 4-Stroke
- TΥΠΟΣ ΟΧΗΜΑΤΟΣ: αυτοκίνητο

Πόσο συχνά πρέπει να να αλλάζω το λάδι του κινητήρα στο ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) μου;

Το συνιστώμενο διάστημα αλλαγής λαδιού κινητήρα για ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark 144 PS Βενζίνη είναι κάθε 10000 - 15000 χιλιόμετρα.

Πόσο κοστίζει το λάδι κινητήρα για ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Βενζίνη 144 PS;

Η τιμή του λαδιού κινητήρα για ALFA ROMEO 164 2.0 Twin Spark (164.H3) κυμαίνεται από 5 € έως 17 €. Μετά την αλλαγή λαδιού, είναι σημαντικό να επαναφέρετε την ένδειξη αλλαγής λαδιού και να συμπληρώσετε το λάδι, κινητήρα αν είναι απαραίτητο.

164 2.0 Twin Spark Βενζίνη 144 PS: Πόση ώρα χρειάζεται για την αλλαγή λαδιού;

Μια αλλαγή λαδιού σε ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) 144 PS διαρκεί περίπου 45 - 60 λεπτά.

Ποια λάδια κινητήρα είναι τα καλύτερα για ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Βενζίνη;

Τα καλύτερα λάδια κινητήρα για ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) προέρχονται από τις ακόλουθες μάρκες: CASTROL, MANNOL, MOTUL, TotalEnergies, LIQUI MOLY

Βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι εγκεκριμένο για τον κινητήρα του οχήματός σας.

Προτάσεις για αλλαγή λαδιών

Πόσο λάδι χρειάζεται το ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) μου;

Tο ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) σας έχει ανάγκη από 5,80 L λάδι κινητήρα, όταν θα αλλάξετε λάδια.

Με ποια συχνότητα χρειάζεται να αλλάζω λάδια στον κινητήρα για το ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) μου;

Η αλλαγή λαδιών στο 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) συνιστάται από τον κατασκευαστή ALFA ROMEO κάθε 15.000 χλμ. ή κάθε 12 μήνες. Σε περίπτωση που ανάψει η προειδοποιητική λυχνία λαδιού του ταμπλό, παρακαλούμε προσέξτε ότι το λάδια σας μπορεί να χρειάζονται αλλαγή.

Ποια λάδια θεωρούνται καλά για το ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) μου;

Έναν πλήρη κατάλογο με τις συνιστώμενες επωνυμίες και τα είδη λαδιών μπορείτε να βρείτε στο εγχειρίδιο χρήσης του αυτοκινήτου σας.

Περιγραφή: API SP, ACEA A3/B4, API SN
Βαθμός ιξώδους SAE: 10W-40, 0W-40, 10W-60
Έγκριση κατασκευαστή αυτοκινήτου: Fiat 9.55535-D2, MB 229.3, VW 501 01

Περισσότερα

Λάδια αυτοκινήτου κορυφaια μοντελα ALFA ROMEO 164 (164) μοντέλα :

Λάδι κινητήρα για ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark - τα καλύτερα προϊόντα όπως επιλέγονται από τους πελάτες

Οι πελάτες έκαναν επίσης αγορές για

Λάδια και υγρά

ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Λάδια αυτοκινήτων ηλεκτρονικό κατάστημα

Λάδια και υγρά ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Βενζίνη

Κορυφαία προϊόντα

ALFA ROMEO 164 (164) 2.0 Twin Spark (164.H3) Βενζίνη

Ανταλλακτικά Κατάστημα

Οι πιο ελκυστικές τιμές
H εταιρεία μας Antallaktikaonline.gr, σας προσφέρει ποιότητα στα γνήσια ανταλλακτικά αυτοκινήτων σε ελκυστικές τιμές.
Εξοικονόμηση κόστους παράδοσης
Εξοικονόμηση κόστους παράδοσης: Αν η αξία της παραγγελίας υπερβαίνει τα 140 € τότε η αποστολή και η παράδοση των προϊόντων είναι δωρεάν.
Τεράστια γκάμα προϊόντων
Αυτή τη στιγμή προσφέρουμε στους πελάτες μας περισσότερες από ένα εκατομμύριο επιλογές στα ανταλλακτικά αυτοκινήτων.
Γρήγορη αποστολή
Μέδοδοι αποστολής